まっさらに、一回ゼロになる心地よさ

ヨガをきっかけに「体と心」のことに興味をもつようになったぼくですが、とくに惹かれたのがシャバアーサナ。屍のポーズと呼ばれる大の字になるアーサナです。「寝ている」と「起きている」の狭間みたいな状態になって、脳がいい感じにお休みしてくれる。究極のリラックスに導いてくれるポーズともいわれていて、ヨガをしている人のあいだでは「シャバアーサナがいちばん好き」という人も多いんです。

その瞑想状態を深く味わいたくてヨガをしていたのですけれど、求めれば求めるほど、あの「すごくいい感じ」の感覚が遠ざかっていく・・・・・・そんなもどかしさを覚えていたとき、クラニオセイクラルに出逢って。「これだ！」と思いました。ぼくが到達したかった「シャバアーサナ状態」が、クラニオでつくりだせることがわかったんです。

気がついたら、クラニオを元にしたセラピーのプロコースにまで進んでいました。心を浄化していくには瞑想の世界に潜在意識を漂わせるのがいちばん。自然な形でクリアリングが起こります。まっさらな自分にリセットしてくれる瞑想の効果はすごいと思っています。

自ら治っていく力を応援するのが自然治癒力

クラニオは、理論的には頭蓋骨や背骨をととのえて、その中を流れる脳せき髄液の循環をうながす整体です。脳せき髄液は血液、リンパ液と並ぶ三大体液のひとつ。生命の源とか自然治癒力の源といわれていて、この循環がよくなると全身の機能が自然にととのっていきます。神経系統のめぐりもよくなり、深いヒーリング効果が得られるのも特徴。

整体をしていると、ストレスで頭蓋骨がぎゅうっと縮こまったり硬くなっている人が多いなあと感じます。最初は筋膜リリースで頭皮をやわらかくし、そのあと触れるか触れないか程度の圧で頭や首筋に手を当てていくのですが、頭の骨が自然に動き始めます。本来の位置に戻っていこうとするんでしょうね。角がとれてつるんとなり、まあるくなっていくんです。

このとき体もふわ～ぁと脱力して「包み込まれるような安心感」が生まれるようです。人の体は安心感を得ると、おのずと治りたいほうへ治っていきます。自然治癒力が動き出すんですね。

体がととのえば心も自然とととのう

体と心はつながっている。一つなんだなとよく感じます。たとえば、接客業でストレスの多い人は、肩や頭の中心が硬いですし、目の奥が痛んだり、つくり笑いのクセでほっぺたの筋肉が張っていたりします。

くらにお整体では、最初に体をリラックスさせ、より深い瞑想に入っていけるような流れでプログラミングをしています。うまく瞑想状態に入れると、体の外側からだけでなく内側からも何かが開くような感じがあって、奥底にたまっていたいろんなものが解放されていきます。これはぼくの体感なのですが、こんがらがっているものが解けて一本に戻るというか、いらないものをどんどん明け渡しているというか、ザワザワしていたものがシーンとなるというかーー そのシーンとした静かな世界で自分のことを見られると、ほんとうにしたいことが見えてきやすくなりましたし、幸せも感じやすくなりました。
体がととのうことで心も自然と晴れていきます。だから、心に悩みや不安を抱えている方は、体からアプローチするのもおすすめです。クラニオはとくに脳や神経をととのえる整体なので、その人の大元に戻っていける気がします。

地球のリズム、自然のリズムに戻ろう

人の体は自然な状態に戻すだけで神秘の力を取り戻す。ぼくはそう信じています。
そして、整体といういまの仕事をライフワークにと決めたのは、「自然に戻る」ことの意味に気づく人が増えれば、よりよい社会になっていくと直感したから。すべてがより循環する社会になるためには、まず、人がいい感じの状態であることが必要ですよね。

ぼく自身の大きな転換期は、３・１１でした。身近な人の生死を意識したこともあり、すごい衝撃を受けたんです。「これからどうやって生きていこう？」「いざというとき、何ができるんだろう？」って。以前、インドのバラナシーー
インド人がそこで死にたいと願い、死にゆく人々が集まる場所に行ったときも、みんなの本気で生きている姿を見て、それまでの「なんとな～く」で生きてきた自分の価値観が吹っ飛んだことがありました。そのあとヨガに出逢い、３・１１があり、いまの自分があります。

これからは、自然そのものにもアプローチしていきたい。山や海や大地の循環が取り戻せれば、その上に住んでいる人も社会も、もっともっと元気になれると思うんです。